Quante calorie ha la feta?
Una porzione di feta ha circa 130 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Una porzione di feta fa circa 130 kcal. Ci sono 11 grammi di grassi, 7 di proteine e 2 di carboidrati.
È il formaggio di pecora greco che sta sopra l'insalata con pomodori, cetrioli e olive. Dopo un'estate in Grecia te la ritrovi nel frigo tutto l'anno.
Ha un sapore forte, quindi ne basta poca. Sbriciolata rende molto di più che a cubetti.
Consigli
- 1Sbriciolala invece di tagliarla a cubotti.
- 2Nell'insalata greca condisci con meno olio, la feta dà già sapore.
- 3Prova la feta al forno con pomodorini su pane integrale.
Da dove viene
La feta viene dalla Grecia, dove i pastori fanno da millenni un formaggio bianco in salamoia con latte di pecora e di capra. Nell'Odissea di Omero il ciclope Polifemo prepara un formaggio di pecora che probabilmente ne era l'antenato. Il nome è più recente e viene quasi certamente dall'italiano fetta. Dal 2002 nell'UE può chiamarsi feta solo quella di alcune zone della Grecia.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Encyclopaedia Britannica, feta
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feta 50 g
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
La feta è un formaggio leggero?
Medio: una porzione fa circa 130 kcal, meno di molti formaggi stagionati.
Quante proteine ha la feta?
Circa 7 grammi a porzione.
Un panetto intero di feta da 200 g quante calorie ha?
Circa 520 kcal, cioè quattro porzioni.
Mettere la feta a bagno la rende meno salata?
Sì, una mezz'oretta in acqua fredda tira via parte del sale. Le calorie non cambiano, solo la sapidità.
Quante calorie ha un'insalata di anguria e feta?
Una porzione di feta (130 kcal) con una bella ciotola di anguria, circa 300 g e 90 kcal, arriva intorno alle 220 kcal, olio escluso.
