Koliko kalorija ima tteokbokki?
Tanjur tteokbokkija ima oko 480 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Tteokbokki su valjčići žilavog rižinog kolača kuhani u slatko ljutom umaku od gochujanga, korejske paste od čilija. Ulični štandovi dodaju riblji kolač, mladi luk i često kuhano jaje.
Tanjur ima 480 kcal, 95 g ugljikohidrata, 6 g masti i 10 g proteina. Skoro sve je rižin kolač i umak sa šećerom.
Masti je malo, ugljikohidrata puno. Sir otopljen na vrhu, ramen rezanci ubačeni unutra ili prilog prženog sve ide na to.
Savjeti
- 1Dodaj kuhano jaje ili još ribljeg kolača za proteine koji te drže.
- 2Ubaci kupus ili još mladog luka da tanjur traje dulje.
- 3Preskoči otopljeni sir, ili podijeli tanjur ako ga želiš.
Samo upiši
tanjur tteokbokkija
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Od čega je tteokbokki?
Od rižinih kolačića, gochujang paste od čilija, šećera, ribljeg kolača i mladog luka, često s kuhanim jajem.
Ima li tteokbokki puno ugljikohidrata?
Ima, oko 95 g po tanjuru, skoro sve iz rižinih kolačića.
Koliko kalorija ima pola tanjura tteokbokkija?
Oko 240 kcal.
Je li tteokbokki uvijek ljut?
Ulični jest. Postoji starija, blaga verzija kuhana sa soja umakom, gungjung tteokbokki, s kraljevskog dvora.
Što je rabokki?
Tteokbokki s ramen rezancima kuhanim u istom umaku. Rezanci idu na tanjur povrh svega.
