Koliko kalorija ima salo?
Par tankih šnita sala, oko 30 g, ima 240 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Salo je soljena svinjska slanina, često s češnjakom i paprom, ponekad dimljena. Reže se jako tanko i jede na tamnom raženom kruhu s češnjakom ili lukom. U Ukrajini je skoro nacionalni simbol, a nama je to bijela slanina s kruhom i lukom.
Par tankih šnita, oko 30 g, ima 240 kcal, 26 g masti i skoro ništa drugo. U tome je cijela poanta.
Raženi kruh ispod je dodatak. Malo puno napravi, zato se i reže tako tanko.
Savjeti
- 1Reži ga što tanje možeš, pojest ćeš manje.
- 2Jedi ga uz juhu, ne kao cijeli obrok.
- 3Izaberi komad s prugom mesa.
Samo upiši
par šnita sala
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je salo?
Soljena svinjska slanina, često začinjena češnjakom, jede se sirova u tankim šnitama.
Je li salo sve mast?
Skoro. Oko 26 g masti u 30 g, i 1 g proteina.
Koliko kalorija ima 60 g sala?
Oko 480 kcal.
S čim se jede salo?
S tamnim raženim kruhom, sirovim češnjakom ili lukom, i često uz boršč.
Ima li salo ugljikohidrata?
Nema, nimalo.
