Koliko kalorija ima karelijska pita?
Jedna karelijska pita ima oko 170 kcal i 4 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Karelijska pita, karjalanpiirakka, je tanka ražena korica preklopljena oko nadjeva od rižine kaše i pečena. Ima ih u svakom finskom supermarketu, kafiću i školskoj menzi.
Jedna ima 170 kcal, 22 g ugljikohidrata, 7 g masti i 4 g proteina. Riža i raž čine je većinom ugljikohidratima.
Finci odozgo mažu munavoi, maslac izgnječen sa sjeckanim kuhanim jajem. To nije u ovom broju, pa ga broji posebno.
Savjeti
Samo upiši
2 karelijske pite s maslacem od jaja
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je u karelijskoj piti?
Tanka ražena korica i nadjev od rižine kaše. Neke imaju pire krumpir ili mrkvu umjesto riže.
Što je munavoi?
Maslac od jaja: mekani maslac pomiješan sa sjeckanim tvrdo kuhanim jajem. Ide na toplu pitu.
Koliko proteina ima karelijska pita?
Oko 4 g u jednoj.
Je li karjalanpiirakka zaštićena?
Jest, u EU je registrirana kao zajamčeni tradicionalni specijalitet.
Koliko kalorija imaju tri karelijske pite?
Oko 510 kcal, prije maslaca od jaja.
