Koliko kalorija ima sopaipilla?
Jedna sopaipilla ima oko 170 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Čileanska sopaipilla je plosnata pogačica od tijesta s bundevom, pržena dok se ne napuhne i ne porumeni. Ulična kolica ih prodaju zimi, a ljudi ih jedu s pebreom, senfom ili kečapom. Malo podsjećaju na naše uštipke.
Jedna ima 170 kcal, 20 g ugljikohidrata, 9 g masti i 2 g proteina. Ulje za prženje daje mast.
Kad pada kiša, postanu sopaipillas pasadas, natopljene toplim sirupom od chancace. Te imaju više.
Savjeti
- 1Jedi ih s pebreom, doda okus i skoro nimalo kalorija.
- 2Stani na dvije, brzo nestaju.
- 3Preskoči sirup od pasadas ako želiš da 170 ostane 170.
Samo upiši
jedna sopaipilla
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je čileanska sopaipilla?
Pržena pogačica od tijesta s bundevom, s kolica, jede se s pebreom, senfom ili kečapom.
Koliko kalorija imaju tri sopaipille?
Oko 510 kcal.
Što su sopaipillas pasadas?
Sopaipille natopljene toplim sirupom od chancace, nerafiniranog šećera od trske, čileanska poslastica za kišne dane. Sirup doda dosta šećera.
Je li ista kao sopapilla u SAD?
Nije. Američka je napuhano prženo tijesto koje se jede s medom. Čileanska je plosnata i radi se s bundevom.
Što je pebre?
Svježi čileanski umak od rajčice, luka, korijandera i čilija.
