Koliko kalorija ima bundeva?
Šalica kuhane bundeve ima 30 kcal.
Šalica kuhane bundeve
kcal
1 gProteini
8 gUgljikohidrati
3 gŠećer
0 gMasti
Porcija
Šalica kuhane bundeve30 kcal
100 g bundeve26 kcal
Da to potrošiš
7min hodanja
3min trčanja
Bundeva je uglavnom voda. Šalica ima 30 kcal, 8 g ugljikohidrata i skoro bez masti.
Kod nas je buča stara jesenska stvar: Zagorje i Podravina rade bučnicu, a pečene kriške idu uz meso. Za Halloween se izdubi i dobije svijeću, pa koštice ne baci.
Kalorije bundevi dodaje ono što staviš uz nju: vrhnje u juhi, tijesto i sir u bučnici, šećer u piti.
Savjeti
- 1Ispeci kriške u pećnici sa žlicom ulja i malo soli, slatke su same.
- 2Izdubljenu bundevu iskoristi za juhu, a koštice ispeci.
Samo upiši
šalica pečene bundeve
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima 100 g bundeve?
Oko 26 kcal. Šalica kuhane ima 30.
Imaju li bučine koštice puno kalorija?
Imaju, šaka je 170 kcal, ali i 9 g proteina.
Je li buča isto što i bundeva?
U kuhinji da, to su dva imena za istu stvar, ovisno o kraju.
