Koliko kalorija imaju prokulice?
Porcija kuhanih prokulica ima 30 kcal.
Porcija kuhanih prokulica
kcal
2 gProteini
6 gUgljikohidrati
2 gŠećer
0 gMasti
Porcija
Porcija kuhanih prokulica30 kcal
Porcija s maslacem70 kcal
Da to potrošiš
7min hodanja
3min trčanja
Prokulice imaju 30 kcal po porciji, 6 g ugljikohidrata i 2 g proteina. To je najlakša stvar na božićnom tanjuru.
S maslacem dođu do 70. I dalje malo, a puno bolje.
Kod nas se kupuju na tržnici zimi, a mnogi ih se još sjećaju prekuhanih iz vrtića. Pečene u pećnici su sasvim druga hrana.
Savjeti
- 1Prepolovi ih i ispeci s malo ulja dok rubovi ne potamne.
- 2Na kraju dodaj limun i malo slanine, malo ide daleko.
Samo upiši
porcija prokulica s maslacem
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija imaju prokulice s maslacem?
Porcija s maslacem ima 70 kcal, bez maslaca 30.
Jesu li prokulice dobre za brojanje kalorija?
Jesu, puno tanjura za malo kalorija. Porcija je 30 kcal.
Kako ih upisati u Caltype?
Napiši prokulice s maslacem i Caltype doda 70 kcal.
