Combien de calories dans une meat pie ?
Une meat pie fait 450 kcal, avec 15 g de protéines.
Portion
Pour le brûler
La meat pie, c'est du bœuf haché dans une sauce épaisse, enfermé dans une pâte brisée sous un couvercle feuilleté. En Australie et en Nouvelle-Zélande, on l'achète chaude à la boulangerie, à la station-service ou au stade, avec de la sauce tomate dessus.
Une tourte fait 450 kcal, avec 38 g de glucides, 26 g de lipides et 15 g de protéines. La pâte fait l'essentiel du gras et presque tous les glucides.
En Nouvelle-Zélande, la favorite est la mince and cheese, viande hachée et fromage, à 540 kcal. La sauce dessus ajoute un peu.
Astuces
- 1Prends une tourte avec une salade ou des petits pois, pas une tourte et des frites.
- 2Choisis la tourte à la viande simple plutôt que viande et fromage.
- 3Pour juste le goût, prends une party pie, la petite taille.
Écris-le, c'est tout
une meat pie
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Tes questions
Combien de calories dans une meat pie ?
Environ 450 kcal pour une tourte de boulangerie classique.
Combien de calories dans une mince and cheese pie ?
Environ 540 kcal, avec 20 g de protéines.
D'où viennent les calories d'une meat pie ?
Surtout de la pâte, riche en gras. La garniture de viande apporte les protéines.
Combien de protéines dans une meat pie ?
Environ 15 g par tourte.
Combien de calories dans deux meat pies ?
Environ 900 kcal.
