Combien de calories dans un completo ?
Un completo italiano fait 600 kcal, avec 39 g de lipides.
Portion
Pour le brûler
Le completo, c'est le hot dog du Chili, une saucisse dans un grand pain moelleux couvert de garnitures. L'italiano est le classique : tomate en dés, avocat écrasé et un gros trait de mayonnaise, les couleurs du drapeau italien.
Un completo fait 600 kcal, avec 45 g de glucides, 39 g de lipides et 18 g de protéines. L'avocat, c'est du bon gras, la mayonnaise, c'est beaucoup de gras.
C'est un repas de rue, et au Chili c'est aussi souvent le dîner du soir. Deux, c'est un sacré dîner.
Astuces
- 1Demande la moitié de la mayonnaise, l'avocat est déjà crémeux.
- 2Un completo avec une salade, pas deux avec des frites.
- 3Prends un pain plus petit si l'endroit en a.
Écris-le, c'est tout
un completo italiano
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Tes questions
C'est quoi, un completo ?
Un hot dog chilien dans un grand pain moelleux, chargé de garnitures.
Qu'y a-t-il sur un completo italiano ?
De la tomate, de l'avocat écrasé et de la mayonnaise, rouge, vert et blanc comme le drapeau italien.
Combien de calories dans deux completos ?
Environ 1200 kcal.
Combien de gras dans un completo ?
Environ 39 g, surtout de la mayonnaise, de la saucisse et de l'avocat.
Quelle différence avec un hot dog classique ?
Il est plus gros et bien plus garni. Un hot dog nature, c'est une saucisse dans un pain, un completo, c'est un repas complet.
