Combien de calories dans un bunny chow ?
Un quart de bunny chow fait 850 kcal, avec 32 g de protéines.
Portion
Pour le brûler
Le bunny chow, c'est un curry servi dans un pain de mie creusé. Il vient de la communauté indienne de Durban, et la mie retirée revient dessus comme couvercle, pour tremper.
Un quart, la taille que la plupart commandent, fait 850 kcal. Ça fait 100 g de glucides, 36 g de lipides et 32 g de protéines.
Le pain est le bol et tu manges le bol, donc la moitié du chiffre, c'est le pain. Le reste, c'est le curry et l'huile de cuisson.
Astuces
- 1Choisis un curry de haricots ou de poulet plutôt que de mouton, souvent moins gras.
- 2Laisse la croûte du fond quand il n'y a plus de curry.
- 3Partagez un demi à deux au lieu d'un quart chacun avec des accompagnements.
Écris-le, c'est tout
un quart de bunny chow mouton
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
C'est quoi, un bunny chow ?
Un curry, souvent de mouton, de poulet ou de haricots, servi dans un pain de mie creusé. Un classique de Durban.
Que veut dire un quart ?
Un quart de pain, rempli de curry. C'est la portion habituelle. Le demi et le pain entier existent pour les très gros appétits.
Combien de protéines dans un bunny chow ?
Environ 32 g dans un quart.
Il y a du lapin dans le bunny chow ?
Non. Le nom n'a rien à voir avec les lapins, et le curry est en général au mouton, au poulet ou aux haricots.
Comment on mange un bunny chow ?
Avec les mains. On arrache des morceaux du couvercle et des bords pour ramasser le curry.
