Combien de calories dans un lihapiirakka ?
Un lihapiirakka fait 450 kcal, avec 13 g de protéines.
Portion
Pour le brûler
Le lihapiirakka, c'est un chausson finlandais à la viande : une pâte de blé moelleuse farcie de viande hachée et de riz, puis frite. On l'achète chaud dans les kiosques à grillades, les stations-service, les gares et sur les marchés.
Un lihapiirakka fait 450 kcal, avec 40 g de glucides, 26 g de lipides et 13 g de protéines. L'huile de friture, c'est de là que vient l'essentiel du gras.
Au grill, on l'ouvre souvent pour le charger d'une saucisse, d'un œuf ou de jambon, avec moutarde et ketchup. Tout ça vient en plus.
Astuces
- 1Prends le nature, pas le garni.
- 2Avec de l'eau ou un café noir plutôt qu'un soda.
- 3Fais-en un déjeuner avec une salade, pas un en-cas avant le déjeuner.
Écris-le, c'est tout
un lihapiirakka
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Partager
Tes questions
C'est quoi, le lihapiirakka ?
Un chausson finlandais frit avec de la viande hachée et du riz dedans.
Combien de protéines dans un lihapiirakka ?
Environ 13 g par pièce.
C'est quoi, un vety ?
Un classique des grills de Turku : un chausson à la viande ouvert et garni de jambon, d'œuf et de sauces. C'est bien plus que le chausson nature.
Le lihapiirakka, c'est comme la tourte carélienne ?
Non. La tourte carélienne est une fine pâte de seigle cuite au four avec du riz au lait. Le lihapiirakka est un chausson de blé frit à la viande.
Combien de calories dans deux lihapiirakka ?
Environ 900 kcal.
