Combien de calories dans les marrons chauds ?
Dix marrons chauds font 200 kcal.
Portion
Pour le brûler
Dix marrons chauds, c'est 200 kcal, 45 g de glucides et seulement 2 g de gras. Contrairement aux autres fruits à coque, la châtaigne est surtout de l'amidon.
C'est le cornet en papier acheté au marchand près du métro, au marché de Noël ou à la fête de la châtaigne en Ardèche. On se brûle les doigts, c'est le jeu.
Dans la dinde aux marrons, ils comptent aussi. Mais c'est un des en-cas d'hiver les plus légers qui soient.
Astuces
- 1Un cornet partagé à deux en marchant, c'est le goûter parfait de décembre.
- 2Mets plus de marrons et moins de chair à saucisse dans la farce.
Écris-le, c'est tout
10 marrons chauds
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Les marrons chauds font-ils grossir ?
Pas plus qu'autre chose. Dix marrons font 200 kcal, avec très peu de gras.
Marron ou châtaigne, quelle différence ?
Dans la cuisine, c'est le même fruit. Le marron de rue est une grosse châtaigne.
Les châtaignes ont-elles du gras comme les noix ?
Non, seulement 2 g pour dix. C'est surtout des glucides.
