Wie viele Kalorien hat Cranberrysoße?
Zwei Esslöffel Cranberrysoße haben etwa 55 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Zwei Esslöffel Cranberrysoße haben etwa 55 kcal und 14 g Kohlenhydrate. Fett hat sie keins, die Kalorien kommen vom Zucker, der die sauren Beeren essbar macht.
Bei uns ist der nächste Verwandte die Preiselbeere: zum Wild, zum Camembert, zum Wiener Schnitzel. Cranberrysoße kommt eher bei Pute nach englischem oder amerikanischem Rezept auf den Tisch.
Zwei Löffel reichen für den Teller. Mehr isst kaum jemand, deshalb fällt sie bei der Rechnung kaum ins Gewicht.
Tipps
- 1Mach sie selbst mit weniger Zucker und etwas Orangensaft.
- 2Nimm zwei Löffel, keine Schale voll.
- 3Iss sie zum mageren Fleisch, sie macht es saftiger als Soße.
Tipp es einfach ein
2 el cranberrysoße
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Hat Cranberrysoße viel Zucker?
Zwei Esslöffel haben etwa 14 g Kohlenhydrate, fast alles Zucker.
Sind Preiselbeeren das Gleiche wie Cranberries?
Verwandt, aber nicht gleich. Preiselbeeren sind kleiner, das Kompott ist ähnlich süß.
Wie viele Kalorien hat ein Esslöffel Cranberrysoße?
Etwa 27 bis 28 kcal.
