Hvor mange kalorier er der i et stykke græskartærte?
Et stykke græskartærte har 320 kcal, og med flødeskum er det 420 kcal.
Et stykke græskartærte
kcal
6 gProtein
41 gKulhydrat
25 gSukker
15 gFedt
Portion
Et stykke græskartærte320 kcal
Et stykke med en klat flødeskum420 kcal
For at forbrænde det
71min. gang
29min. løb
Græskartærte er mørdej fyldt med græskarpuré, æg, sukker og kondenseret mælk, krydret med kanel og ingefær. Et stykke er 320 kcal med 41 g kulhydrat og 15 g fedt.
Flødeskummet lægger 100 kcal oveni. Det meste af fedtet sidder i dejen, ikke i græskarret.
Det er Thanksgiving og halloween i USA. Herhjemme bager folk den, fordi de har set den på film, og den smager som julen kom tidligt.
Tips
- 1Spis fyldet og lad noget af kanten ligge.
- 2Tag en lille skefuld flødeskum i stedet for en sprøjtet top.
Bare skriv det
et stykke græskartærte med flødeskum
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i græskartærte med flødeskum?
Cirka 420 kcal for et stykke.
Hvorfor har græskartærte så mange kalorier, når græskar er let?
Dejen, sukkeret og den kondenserede mælk. Græskarret selv er den lette del.
Hvor lang tid skal jeg gå for et stykke?
Godt en time, cirka 64 minutter.
