Bordtennis vs tennis
En time tennis forbrænder omkring 590 kcal, en time bordtennis omkring 295. Tennis forbrænder 295 kcal mere, dobbelt så meget.
Forskellen
295 kcal forbrændt
På en tennisbane spurter, bremser og vender du for hver bold. Ved bordtennisbordet flytter du dig mest et skridt eller to, og der ligger hele forskellen.
En halv time tennis er omkring 295 kcal, det samme som en hel time bordtennis. Tallene gælder for cirka 70 kg.
Spil det, du faktisk kommer til at spille. Et bord i kælderen bliver brugt oftere end en bane i den anden ende af byen. I Caltype skriver du bare "bordtennis 1 time".
Bare skriv det
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Spørgsmål
Forbrænder tennis flere kalorier end bordtennis?
Ja, cirka dobbelt så mange: 590 kcal i timen mod 295.
Hvor mange kalorier forbrænder en halv time bordtennis?
Omkring 145 kcal.
Hvor mange kalorier forbrænder en halv time tennis?
Omkring 295 kcal.
