Kolik kalorií má kečup
Lžíce kečupu má 17 kcal.
Porce
Abys to spálil
Kečup od Hamé nebo Heinz patří k párku v rohlíku, hranolkám a těstovinám pro děti. Rajčata, ocet, cukr a koření.
Lžíce má 4 g sacharidů a žádný tuk. Je to jedna z nejlehčích omáček.
Tatarka a majonéza jsou jiná liga. Jsou z oleje.
Tipy
- 1K hranolkám vezmi kečup místo tatarky.
- 2Nalij si lžíci na talíř místo mačkání z lahve.
- 3Vyber kečup bez přidaného cukru, pokud ho jíš hodně.
Odkud to pochází
Kečup začínal jako rybí omáčka. Slovo nejspíš pochází z nálevu z nakládaných ryb z jižní Číny a jihovýchodní Asie, na který narazili evropští námořníci v 17. století, a první anglické kečupy se dělaly z hub, vlašských ořechů nebo ančoviček. Jeden z prvních amerických receptů na rajčatový kečup vyšel v roce 1812 v knize filadelfského lékaře Jamese Mease, který rajčatům říkal jablka lásky.
Přečti si celý příběh · Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Smithsonian Magazine, The birth of non-alcoholic ketchup
Prostě to napiš
párek v rohlíku s kečupem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má kečup hodně cukru?
Trochu, většina ze 4 g sacharidů na lžíci.
Je kečup lehčí než majonéza?
Ano, mnohem. Majonéza je z oleje.
Kolik je jedna dávka kečupu?
Zhruba lžíce, asi 17 kcal.
Jak zapíšu kečup do Caltype?
Napiš "hranolky s kečupem".
