Kolik kalorií mají curyšské nudličky
Talíř curyšských nudliček bez rösti má asi 400 kcal.
Porce
Abys to spálil
Zürcher Geschnetzeltes jsou tenké nudličky telecího se žampiony v omáčce ze smetany a bílého vína. Pocházejí z Curychu a skoro vždycky se podávají s rösti.
Telecí s omáčkou má 400 kcal, 32 g bílkovin, 26 g tuku a 8 g sacharidů. S porcí rösti vedle je talíř 800.
Tuk je ze smetany, bílkoviny z telecího. Rösti talíř zdvojnásobí.
Tipy
- 1Rozděl se o rösti, nebo si dej místo nich rýži či nudle.
- 2Přidej zelený salát a omáčky si vezmi o trochu míň.
- 3Doma dej do omáčky půl smetany a půl vývaru.
Prostě to napiš
curyšské nudličky s rösti
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co jsou curyšské nudličky?
Telecí nakrájené na nudličky a podušené se žampiony v omáčce ze smetany a bílého vína, klasika z Curychu.
Kolik kalorií mají s rösti?
Asi 800 kcal: 400 telecí s omáčkou a 400 rösti.
Kolik bílkovin mají curyšské nudličky?
Asi 32 g na talíř, hlavně z telecího.
Mají málo sacharidů?
Samotné ano, asi 8 g. Sacharidy přinese rösti nebo rýže vedle.
Dají se udělat z kuřete nebo vepřového?
Hodně lidí je tak doma dělá, protože telecí je drahé. V Curychu je klasika telecí.
