Kolik kalorií mají mici
Tři mici mají 400 kcal.
Porce
Abys to spálil
Mici, neboli mititei, jsou válečky z mletého masa bez střívka, grilované na dřevěném uhlí. Maso je většinou hovězí se skopovým nebo vepřovým, s hromadou česneku a koření. Trochu jako ćevapčiči, jen větší.
Tři mají 400 kcal, 25 g bílkovin, 33 g tuku a jen 2 g sacharidů. Většina energie je tuk v mletém mase a ten je na grilu drží šťavnaté.
Přijdou s hořčicí, chlebem a často s hranolky a studené pivo je skoro povinné. Hořčice je skoro nic, chleba a hranolky v čísle nahoře nejsou.
Tipy
- 1Dej si k nim salát nebo nakládanou zeleninu místo hranolek.
- 2Na hořčici stačí jeden krajíc chleba.
- 3Zastav se u tří, na rumunském grilování talíř nepřestane přicházet.
Prostě to napiš
3 mici s hořčicí
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Z čeho jsou mici?
Z mletého masa, většinou hovězího s trochou skopového nebo vepřového, s česnekem, černým pepřem, tymiánem a dalším kořením. Špetka jedlé sody je udělá uvnitř lehké.
Mají mici hodně bílkovin?
Ano, asi 25 g ve třech.
Kolik kalorií má šest mici?
Asi 800 kcal, což je na rumunské terase normální objednávka.
Proč nemají mici střívko?
Tvarují se rukou z měkké směsi a jdou rovnou na gril. Povrch se opeče a drží je pohromadě.
Jsou mici bez sacharidů?
Skoro. Tři mají asi 2 g sacharidů. Sacharidy jsou v chlebu a hranolkách vedle.
