Hur många kalorier är det i en Kinder Bueno?
En Kinder Bueno med två bitar har 245 kcal, alltså runt 120 per bit.
Portion
För att bränna det
En Kinder Bueno är ett tunt rån fyllt med hasselnötskräm och mjölkkräm, överdraget med choklad. Paketet har 21 g kolhydrater, 16 g fett och 4 g protein, så mer kommer från fett än du kanske tror.
Den känns lätt eftersom rånet är luftigt, men fyllningen är mäktig. En bit är runt 120 kcal och paketet 245.
Den vita och de större paketen är något annat igen. Siffrorna kan skilja lite mellan länder.
Tips
- 1Ät en bit och spara den andra i omslaget till senare.
- 2Ta den till kaffet som en riktig fika, inte i kön på Pressbyrån.
- 3Köp enstaka paket i stället för storpack om du brukar gå tillbaka för mer.
Var det kommer ifrån
Ferrero, det italienska familjeföretaget från Alba i Piemonte, lanserade Kinder Bueno 1990. Namnet blandar två språk: Kinder är tyska för barn, märket som Ferrero hade använt sedan 1968, och bueno är spanska för god. Till skillnad från de flesta Kindergodisar riktade den sig till tonåringar och unga vuxna snarare än små barn.
Skriv bara in det
en kinder bueno
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en bit Kinder Bueno?
Runt 120 kcal, hälften av de 245 i ett paket med två.
Har Kinder Bueno mycket fett?
Den har 16 g fett per paket, mer än de flesta chokladkakor, mest från hasselnötskrämen.
Hur många kalorier är det i två paket?
Två paket, fyra bitar, blir 490 kcal.
Innehåller Kinder Bueno nötter?
Ja, fyllningen görs med hasselnötter, så den passar inte den som är nötallergisk.
Ska Kinder Bueno förvaras i kylen?
Det behövs inte, ett svalt och torrt skåp går bra. En del gillar den kall för att rånet håller sig krispigare, och den är fortfarande 245 kcal.
