Hur många kalorier är det i halászlé?
En skål halászlé har 300 kcal, med 35 g protein.
Portion
För att bränna det
Halászlé är den ungerska fiskarsoppan, gjord på flodfisk, mest karp, kokad med lök och massor av paprika. Den är knallröd och ofta stark. I Ungern är det soppan man äter på julafton, ungefär som sillen hos oss.
En skål är 300 kcal, med 35 g protein, 10 g kolhydrater och 13 g fett. Det är mycket protein för en skål soppa.
Brödet vid sidan av kommer utöver. I Baja serverar de den med pasta i skålen, så räkna med den också.
Tips
- 1Ät den som huvudrätt, den mättar ordentligt.
- 2Ta en brödskiva till buljongen, inte hela korgen.
- 3Be om den starka paprikan vid sidan av om du inte är van.
Skriv bara in det
en skål halászlé
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har halászlé mycket protein?
Ja, runt 35 g i en skål.
Vilken fisk är det i halászlé?
Mest karp. Mal, gädda och abborre kan också åka i, beroende på vem som lagar.
Är halászlé stark?
Ofta, ja. Stark paprika eller en färsk chili hör till, och oftast kan du be om den mildare.
Hur många kalorier är det i två skålar?
Runt 600 kcal.
När äter ungrare halászlé?
Hela året längs floderna, och hemma på julafton.
