Hur många kalorier är det i en meat pie?
En meat pie har runt 450 kcal, med 15 g protein.
Portion
För att bränna det
En meat pie är köttfärs i tjock sky i ett pajskal, med ett frasigt lock på. I Australien och Nya Zeeland köper man den varm på bageriet, macken eller på footballmatchen, med tomatsås ovanpå.
En är 450 kcal, med 38 g kolhydrater, 26 g fett och 15 g protein. Degen står för det mesta av fettet och nästan alla kolhydrater.
I Nya Zeeland är köttfärs och ost favoriten, och den är 540 kcal. Tomatsåsen ovanpå lägger till lite till.
Tips
- 1Ta en pie med sallad eller ärtor, inte pie och pommes.
- 2Välj en vanlig köttfärspie framför den med ost.
- 3Ta en liten partypie om du bara vill ha smaken.
Skriv bara in det
en meat pie
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en meat pie?
Runt 450 kcal för en vanlig pie från bageriet.
Hur många kalorier är det i en pie med köttfärs och ost?
Runt 540 kcal, med 20 g protein.
Var kommer kalorierna i en meat pie ifrån?
Mest från degen, som är fet. Köttfyllningen står för proteinet.
Hur mycket protein är det i en meat pie?
Runt 15 g i en.
Hur många kalorier är det i två meat pies?
Runt 900 kcal.
