Hur många kalorier är det i en kvarts bunny chow?
En kvarts bunny chow har runt 850 kcal, med 32 g protein.
Portion
För att bränna det
Bunny chow är curry som serveras i ett urholkat vitt formbröd. Den kommer från den indiska befolkningen i Durban, och brödet du tog ut läggs tillbaka ovanpå som ett lock att doppa.
En kvart, storleken de flesta beställer, är 850 kcal. Det är 100 g kolhydrater, 36 g fett och 32 g protein.
Brödet är skålen och du äter skålen, så halva siffran är limpan. Resten är curryn och oljan den lagades i.
Tips
- 1Välj en curry på bönor eller kyckling framför fårkött, den är oftast mindre fet.
- 2Lämna bottenskorpan när curryn tar slut.
- 3Dela en halv med någon i stället för att ta en kvart var plus tillbehör.
Skriv bara in det
en kvarts bunny chow med fårkött
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vad är en bunny chow?
En curry, ofta på fårkött, kyckling eller bönor, serverad i ett urholkat vitt bröd. En klassiker från Durban.
Vad betyder en kvart?
En fjärdedel av ett bröd, fylld med curry. Det är den vanliga portionen för en. En halv och ett helt bröd finns för de riktigt hungriga.
Hur mycket protein är det i en bunny chow?
Runt 32 g i en kvart.
Är det kanin i bunny chow?
Nej. Namnet har inget med kaniner att göra, och curryn i den är oftast fårkött, kyckling eller bönor.
Hur äter man en bunny chow?
Med händerna. Riv av bitar av locket och sidorna och använd dem för att ösa upp curryn.
