Stolný tenis vs tenis
Hodina tenisu spáli asi 590 kcal, hodina stolného tenisu asi 295. Tenis spáli o 295 kcal viac, dvakrát toľko.
Rozdiel
295 spálených kcal
Na tenisovom kurte šprintuješ, brzdíš a otáčaš sa za každou loptou. Pri pingpongovom stole sa hýbeš hlavne o krok či dva, a v tom je celý rozdiel.
Pol hodiny tenisu je asi 295 kcal, rovnako ako celá hodina stolného tenisu. Čísla platia pre asi 70 kg.
Hraj to, čo naozaj budeš hrať. Stôl na chalupe sa použije častejšie ako kurt na druhom konci mesta. V Caltype napíšeš len "pingpong 1 hodina".
Proste to napíš
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Otázky
Spáli tenis viac kalórií ako pingpong?
Áno, zhruba dvakrát toľko: 590 kcal za hodinu oproti 295.
Koľko kalórií spáli pol hodiny pingpongu?
Asi 145 kcal.
Koľko kalórií spáli pol hodiny tenisu?
Asi 295 kcal.
