Koľko kalórií má burger
Burger z reštaurácie má asi 700 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Poctivý burger z burger bistra má asi 700 kcal, 38 g bielkovín a 40 g tuku. Malý hamburger z fastfoodu má 250 kcal, takže skoro trikrát menej.
Rozdiel robí mäso, syr, slanina a omáčka. Dvojité mäso alebo extra čedar pridá, majonézová omáčka tiež.
Hranolky a cola k tomu sú samostatný príbeh. V Caltype napíš celé menu naraz, burger, hranolky a colu, a máš to.
Tipy
- 1Hranolky si rozdeľ s niekým alebo si daj malú porciu.
- 2Omáčku si pýtaj bokom a namáčaj.
- 3K burgeru si daj vodu alebo colu zero namiesto shaku.
Odkiaľ pochádza
Nikto nevie, kto urobil prvý burger. Názov odkazuje na nemecký prístav Hamburg a podľa Britannicy fašírku aj sendvič priniesli do USA pravdepodobne nemeckí prisťahovalci v 19. storočí. Žemľu si nárokuje viacero Američanov, od stánkov na jarmokoch vo Wisconsine a New Yorku v roku 1885 až po Louisa Lassena, ktorý mal v roku 1900 v New Havene podávať sendvič s hovädzím.
Prečítaj si celý príbeh · Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Encyclopaedia Britannica, Hamburger
Proste to napíš
burger z bistra a hranolky
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má hamburger z fastfoodu?
Malý hamburger má asi 250 kcal.
Koľko kalórií majú dva burgre?
Dva burgre z reštaurácie majú asi 1400 kcal, dva malé hamburgery 500.
Môžem si dať burger, keď chudnem?
Áno. Rátá sa celý deň, a burger za 700 kcal sa dá vyvážiť ľahším obedom.
Koľko kalórií má burger bez žemle?
Asi 500 kcal. Briošková žemľa má okolo 200 a odíde s ňou väčšina zo 45 g sacharidov.
Koľko pridá druhé mäso?
Upečený hovädzí plátok s hmotnosťou asi 110 g má okolo 230 kcal, s vlastným plátkom syra viac.
