Ile kalorii ma tost z Vegemite?
Kromka tosta z masłem i Vegemite ma około 140 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Tost z Vegemite to australijskie śniadanie: kromka tosta, masło na gorąco i cienka warstwa Vegemite, ciemnego, słonego ekstraktu drożdżowego. Cienka to słowo klucz, bo jest mocne.
Kromka to 140 kcal, 16 g węglowodanów, 6 g tłuszczu i 5 g białka. Samo Vegemite to prawie nic, liczbę robią chleb i masło.
Większość ludzi je dwie kromki, czyli 280. Ser na wierzchu robi z tego cheesy Vegemite toast i to liczy się dodatkowo.
Porady
Po prostu to wpisz
kromka tosta z masłem i vegemite
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest Vegemite?
Ciemna, słona pasta z ekstraktu drożdży piwnych, klasyk w Australii.
Ile kalorii mają dwie kromki tosta z Vegemite?
Około 280 kcal.
Czy Vegemite ma dużo kalorii?
Nie, cienka warstwa to bardzo mało. Tost i masło to prawie wszystko.
Ile Vegemite nałożyć?
Cienką warstwę na masło. Smarowanie grubo jak dżem to klasyczny błąd.
Ile kalorii ma bez masła?
Mniej, bo masło to większość tłuszczu. 140 tutaj obejmuje masło.
