Ile kalorii ma boxty?
Jeden placek boxty ma około 250 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Boxty to irlandzki placek ziemniaczany z tartych surowych ziemniaków i puree, wymieszanych z mąką i mlekiem, smażony na patelni albo płycie. Pochodzi z północnego środka Irlandii, okolic Leitrim, Cavan i Fermanagh.
Jeden to 250 kcal, 5 g białka, 35 g węglowodanów i 10 g tłuszczu. Ziemniaki i mąka dają węglowodany, smażenie większość tłuszczu.
Sam w sobie to dodatek. W pubie często zawija się go wokół nadzienia i wtedy jest już posiłkiem.
Porady
- 1Smaż na cienkiej warstwie oleju, nie w kałuży masła.
- 2Zjedz go z jajkami i pomidorami zamiast z całym full breakfast.
- 3Jeśli jest zawijany, wybierz nadzienie z dużą ilością warzyw.
Po prostu to wpisz
placek boxty
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Z czego robi się boxty?
Z tartych surowych ziemniaków, puree, mąki i mleka, czasem ze szczyptą sody.
Ile kalorii mają dwa boxty?
Około 500 kcal.
Czy boxty to to samo co placki ziemniaczane?
Blisko. Boxty ma i surowe tarte ziemniaki, i puree, więc jest bardziej miękkie w środku niż nasze placki.
Skąd biorą się kalorie?
Ziemniaki i mąka to węglowodany, patelnia to tłuszcz.
Czy jest wierszyk o boxty?
Tak. Boxty on the griddle, boxty in the pan, if you cannot make boxty, you will never get a man. Czyli kto nie umie zrobić boxty, ten męża nie znajdzie.
