Ile kalorii ma czerwona kapusta zasmażana?
Porcja duszonej czerwonej kapusty to około 110 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Porcja duszonej czerwonej kapusty ma około 110 kcal, 2 g białka, 18 g węglowodanów i 4 g tłuszczu. To jedna z najlżejszych rzeczy na świątecznym talerzu.
W Polsce stoi obok schabu w niedzielę i obok gęsiny na świętego Marcina, 11 listopada. Jabłko, odrobina octu i cukru dają jej ten słodko kwaśny smak.
Kalorie siedzą głównie w zasmażce i w cukrze. Sama kapusta waży dużo, a ma mało, więc spokojnie nałóż sobie więcej.
Porady
- 1Duś kapustę z jabłkiem zamiast na dużej zasmażce.
- 2Nałóż podwójną porcję kapusty, a mniej klusek.
- 3Odrobina octu daje smak bez dodatkowego tłuszczu.
Po prostu to wpisz
porcja czerwonej kapusty
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma czerwona kapusta duszona?
Porcja, około 150 g, to około 110 kcal.
Czy czerwona kapusta tuczy?
Sama w sobie nie. Porcja ma 110 kcal i 4 g tłuszczu, większość robi zasmażka.
Ile ma cały talerz z gęsiną?
Gęsina 400, kapusta 110 i dwie pyzy 260, razem około 770 kcal.
