Hvor mange kalorier er det i štrukli?
En porsjon štrukli har 450 kcal, med 18 g protein.
Porsjon
For å forbrenne det
Štrukli er tynne deigplater rullet rundt fersk ost, egg og rømme, fra Zagorje nord for Zagreb. De kokes eller bakes, og de bakte kommer med fløte på toppen.
En porsjon er 450 kcal, med 18 g protein, 40 g karbohydrater og 24 g fett. Osten gir proteinet, fløten og eggene det meste av fettet.
De kokte er en lettere rett. Bakt med ekstra fløte blir de noe helt annet, så husk det når du bestiller på ferie i Kroatia.
Tips
- 1Ta dem kokte i stedet for bakt med fløte.
- 2Ta dem som forrett, ikke som en hovedrett pluss en hovedrett.
- 3Ha en grønn salat ved siden av.
Bare skriv det
en porsjon štrukli
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er štrukli fylt med?
Fersk ost blandet med egg og rømme.
Er štrukli søte eller salte?
Begge deler finnes. Klassikeren er salt, de søte kommer med sukker på toppen.
Hvor mange kalorier er det i to porsjoner?
Rundt 900 kcal.
Hvor mye protein er det i štrukli?
Rundt 18 g i en porsjon.
Hvor kommer štrukli fra?
Zagorje, åsene nord for Zagreb. De står på menyen over hele Zagreb.
