Hvor mange kalorier er det i en sausage roll?
En sausage roll har 330 kcal, med 8 g protein.
Porsjon
For å forbrenne det
En sausage roll er krydret svinepølsefarse rullet inn i butterdeig og bakt gyllen. Den er bakerifrokosten, togsnacksen og tingen på hvert festbord i Storbritannia, litt som pølsehornet er her hjemme.
Én er 330 kcal, med 8 g protein, 25 g karbohydrater og 22 g fett. Butterdeig er lag på lag med smør eller fett brettet inn i deigen, så det er der det meste kommer fra.
For noe som får plass i én hånd er det mye. Det er fortsatt mindre enn de fleste sandwicher med chips ved siden av.
Tips
- 1Ta én, ikke to for prisen av en.
- 2Spis den med frukt eller salat i stedet for chips.
- 3På fest, ta de små og tell dem.
Bare skriv det
en sausage roll
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mye protein er det i en sausage roll?
Rundt 8 g, som er mindre enn du skulle tro. Det meste av den er deig.
Hvor mange kalorier er det i to sausage rolls?
Rundt 660 kcal.
Hvor kommer kaloriene fra?
Mest fra fettet i butterdeigen og pølsefarsen. Melet gir karbohydratene.
Hvor mange kalorier er det i en halv sausage roll?
Rundt 165 kcal.
Spises sausage rolls varme eller kalde?
Begge deler. Varm fra bakeriet er klassikeren, kalde dukker opp på piknik og fester.
