Hvor mange kalorier er det i papanași?
En porsjon papanași med rømme og syltetøy har rundt 550 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Papanași er rumenske smultringer laget av myk fersk ost, egg og mel, og så fritert. De kommer som en ring med en liten kule på toppen, under en skje rømme og en skje syltetøy, ofte kirsebær eller blåbær.
En porsjon er 550 kcal, med 65 g karbohydrater, 24 g fett og 18 g protein. Osten i deigen gir dem mer protein enn de fleste desserter.
Det er en dessert på størrelse med et måltid. Mange bestiller én porsjon på deling etter en stor lunsj.
Tips
- 1Del en porsjon, det er det ringen og kula er til for.
- 2Be om rømmen ved siden av og bruk halvparten.
- 3Se etter kokte papanași, de slipper frityroljen.
Bare skriv det
en porsjon papanasi med rømme og syltetøy
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er papanași laget av?
Fersk kuost, egg, mel eller semulegryn og litt sukker, fritert og toppet med rømme og syltetøy.
Har papanași mye protein?
For å være en dessert, ja, rundt 18 g per porsjon, takket være osten i deigen.
Hvor mange kalorier er det i en halv porsjon?
Rundt 275 kcal, hvis du deler.
Finnes det kokte papanași?
Ja. De kokte rulles i smørstekt brødsmuler i stedet for å friteres, og det gjør dem litt lettere.
Når spiser folk papanași?
Som dessert etter lunsj på restaurant, på fjellhytter og på ferie. Den står på nesten alle rumenske menyer.
