Hvor mange kalorier er det i en trdelník
En hel trdelník har 700 kcal, med 120 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
En trdelník er søt gjærdeig viklet rundt et spyd, rullet i sukker og stekt over varme til utsiden karamelliserer. I Ungarn heter den kürtőskalács, i Tsjekkia og Slovakia trdelník, og på engelsk chimney cake.
En hel er 700 kcal, med 14 g protein, 120 g karbohydrater og 18 g fett. En halv er 350. Det meste er deig og sukker.
De som er fylt med is, krem eller sjokolade i gamlebyen i Praha, er et helt annet nivå. Tell fyllet i tillegg.
Tips
- 1Del en, den ruller seg lett opp.
- 2Velg den med bare sukker eller kanel fremfor en med fyll.
- 3Ha den som ettermiddagssnacks, ikke oppå desserten.
Bare skriv det
en trdelnik
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en halv trdelník?
Cirka 350 kcal.
Er chimney cake det samme som trdelník?
Ja, mer eller mindre. Kürtőskalács er det ungarske navnet, trdelník det tsjekkiske og slovakiske.
Er is inni regnet med?
Nei. De 700 kcal er en vanlig trdelník. Fyll kommer i tillegg.
Hvor kommer kaloriene fra?
Deigen og sukkerlaget, så stort sett karbohydrater.
Hvor mye protein er det i en trdelník?
Cirka 14 g i en hel.
