Hvor mange kalorier er det i sticky toffee pudding?
En porsjon sticky toffee pudding har 500 kcal, med 70 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
Sticky toffee pudding er en myk kake laget med hakkede dadler, dynket i en varm saus av smør, brunt sukker og fløte. Den står på dessertmenyen på nesten hver pub i Storbritannia og Irland, og på mange britiske puber i Oslo.
En porsjon med saus er 500 kcal, med 5 g protein, 70 g karbohydrater og 22 g fett. Sukkeret i kaken og sausen er karbohydratene, smøret og fløten er fettet.
Vaniljesausen, kremen eller isen ved siden av kommer i tillegg. Det gjør også den andre mugga med karamellsaus.
Tips
- 1Del én på to, pubporsjoner er store.
- 2Velg én av vaniljesaus, krem eller is, ikke alle tre.
- 3Be om sausen ved siden av og hell på halvparten.
Bare skriv det
en porsjon sticky toffee pudding
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Er det karameller i sticky toffee pudding?
Ikke som godteri. Karamellen er sausen, laget av smør, brunt sukker og fløte.
Hvor mange kalorier er det i en halv porsjon?
Rundt 250 kcal.
Hvorfor er det dadler i den?
Dadlene gjør kaken saftig og mørk. De fleste merker aldri at de er der.
Hvor kommer kaloriene fra?
Sukkeret i kaken og sausen, deretter smøret og fløten.
Er vaniljesaus eller is med i tallet?
Nei. De 500 kcal er kaken med karamellsausen. Tell det du heller eller legger på toppen for seg.
