Hvor mange kalorier er det i en meat pie?
En meat pie har rundt 450 kcal, med 15 g protein.
Porsjon
For å forbrenne det
En meat pie er kjøttdeig i tykk brun saus inni en paideig, med et lokk av butterdeig på toppen. I Australia og New Zealand kjøper du den varm på bakeriet, på bensinstasjonen eller på fotballkampen, med tomatsaus over.
Én er 450 kcal, med 38 g karbohydrater, 26 g fett og 15 g protein. Deigen står for det meste av fettet og nesten alle karbohydratene.
I New Zealand er kjøttdeig og ost favoritten, og den er 540 kcal. Tomatsausen på toppen legger til litt.
Tips
- 1Ta én pai med salat eller erter, ikke pai og pommes frites.
- 2Velg en vanlig kjøttpai framfor den med ost.
- 3Ta en liten partypai hvis du bare vil ha smaken.
Bare skriv det
en meat pie
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en meat pie?
Rundt 450 kcal for en vanlig fra bakeriet.
Hvor mange kalorier er det i en pai med kjøttdeig og ost?
Rundt 540 kcal, med 20 g protein.
Hvor kommer kaloriene i en meat pie fra?
Mest fra deigen, som har mye fett. Kjøttfyllet gir proteinet.
Hvor mye protein er det i en meat pie?
Rundt 15 g i én.
Hvor mange kalorier er det i to meat pies?
Rundt 900 kcal.
