Hvor mange kalorier er det i en halv grillkylling?
En halv grillkylling har rundt 720 kcal og 82 gram protein.
Porsjon
For å forbrenne det
På Oktoberfest heter den Hendl, og det er den vanligste maten i teltene. En halv kylling er 720 kcal, nesten bare protein og fett, null karbohydrater.
82 gram protein i ett måltid er mer enn mange får i seg på en hel dag. Fettet sitter mest i det sprø skinnet, som jo er grunnen til at du bestilte den.
Med en Mass til blir det 1 220 kcal, en helt vanlig kveld på Wiesn. En halv grillkylling fra butikken hjemme regnes likt, en halv er en halv.
Tips
- 1Del en halv på to og ta en brezel ved siden av.
- 2Er du mett, kan du la litt av skinnet ligge.
- 3Ta en salat i stedet for krus nummer to.
Bare skriv det
halv grillkylling
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mye protein er det i en halv grillkylling?
Rundt 82 gram, veldig mye for én rett.
Hvor mange kalorier er kylling og en Mass?
720 pluss 500, rundt 1 220 kcal.
Er det karbohydrater i grillkylling?
Nei, null. De kommer fra brezelen og ølet.
