Hvor mange kalorier er det i en Oreo?
Tre Oreo har 160 kcal, og én Oreo har rundt 53.
Porsjon
For å forbrenne det
En Oreo er to sjokoladekjeks med søtt kremfyll i midten. Tre av dem har 23 g karbohydrater, 7 g fett og 2 g protein.
Én er rundt 53 kcal, og det høres lite ut helt til du ser hvor mange som er borte. Seks er 320, og en hel rad er mer.
Double Stuf og de med smak har mer fyll, så litt mer per kjeks. Tallene kan variere litt fra land til land.
Tips
- 1Ta ut tre og legg pakken tilbake i skapet.
- 2Dypp dem i melk, det senker tempoet kraftig.
- 3Kjøp de små snackpakkene i stedet for den store rullen.
Hvor det kommer fra
Oreo ble først solgt i 1912 av Nabisco, bakt på fabrikken i Chelsea i New York, i bygningen som i dag er Chelsea Market. Det første kjente salget var til en kjøpmann i Hoboken i New Jersey 6. mars 1912. Ingen vet sikkert hvor navnet kommer fra, og gjetningene spenner fra fransk or, gull, til et gresk ord for fjell.
Bare skriv det
3 oreo
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én Oreo?
Rundt 53 kcal.
Hvor mange kalorier er det i seks Oreo?
Seks blir 320 kcal, dobbelt så mye som de 160 i tre.
Skal jeg telle melken hvis jeg dypper dem?
Ja, en skvett er lite, men et helt glass melk er et eget tall. Skriv begge i Caltype.
Er Oreo glutenfri?
Nei, vanlig Oreo lages med hvetemel. I noen land finnes en glutenfri variant, så se etter den på pakken.
Hvor mye gir knust Oreo på en dessert?
To knuste kjeks over yoghurt eller is gir rundt 105 kcal.
Visste du?
Oreo kom ut 6. mars 1912, i to smaker: sjokolade og sitronmarengs.
Fakta om fastfood · Kilde: Mondelēz International, Oreo: Little Known Facts
