Hvor mange kalorier er det i et kandisert eple?
Et kandisert eple med blankt, hardt sukker har rundt 220 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Det kandiserte eplet er det knallrøde med et hardt, blankt skall av kokt sukker. Du kjenner det fra tivoli, julemarked og britiske høstfester, og det dukker opp i halloweenselskap her også.
Det er 220 kcal, med 55 g karbohydrater og null fett. Skallet er rent sukker, eplet under er det samme eplet som i fruktskåla.
Det er lettere enn karamelleplet, fordi det ikke er smør eller fløte i skallet.
Tips
- 1Del det med noen, det er stort og hardt å bite i alene.
- 2Velg et lite eple, det gir mindre sukkerskall.
- 3Ha det som dessert, ikke ved siden av.
Bare skriv det
et kandisert eple
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i et kandisert eple?
Rundt 220 kcal, nesten bare karbohydrater.
Har et kandisert eple færre kalorier enn et karamelleple?
Ja. Kandisert er 220 kcal, karamell er 290 kcal.
Hva er skallet laget av?
Sukker kokt til det blir hardt, ofte med rød farge. Derfor er det 55 g karbohydrater og ikke noe fett.
