Hoeveel calorieën heeft mote con huesillo?
Een glas mote con huesillo heeft 300 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Mote con huesillo is drankje en toetje tegelijk: gedroogde perziken gestoofd in zoete siroop met kaneel, met gekookte gepelde tarwe onderin het glas. In de zomer verkopen karretjes het door heel Chili.
Een glas is 300 kcal, met 72 gram koolhydraten, 3 gram eiwit en bijna geen vet. De siroop en de perziken zijn de suiker, de tarwe is het zetmeel.
Je drinkt het en je lepelt het. Hoe dan ook is het een tussendoortje in een glas.
Tips
- 1Vraag om minder siroop en meer perzik.
- 2Deel een groot glas op een warme dag.
- 3Neem het in plaats van een toetje, niet erbij.
Typ het gewoon
glas mote con huesillo
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat is mote con huesillo?
Een Chileens zomerdrankje van gedroogde perziken in zoete siroop, met gekookte tarwe.
Wat zijn mote en huesillo?
Mote is gepelde, gekookte tarwe. Een huesillo is een gedroogde perzik.
Hoeveel calorieën hebben twee glazen?
Ongeveer 600 kcal.
Zit er veel suiker in mote con huesillo?
Ja. Het meeste van de 72 gram koolhydraten komt uit de siroop en de perziken.
