Hoeveel calorieën zitten er in een mocktail?
Een mocktail heeft ongeveer 120 kcal per glas.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een mocktail is ongeveer 120 kcal per glas, en dat is bijna allemaal suiker: 30 gram koolhydraten uit sap en siroop.
Zonder alcohol is niet hetzelfde als zonder calorieën. Een virgin mojito of een fruitige mocktail met ananassap kan net zo zwaar zijn als een glas wijn.
Steeds meer kroegen en restaurants hebben er een eigen kaart voor, zeker in januari tijdens IkPas en Dry January. Fijn om iets moois in je hand te hebben.
Tips
- 1Vraag om bruiswater of tonic in plaats van een deel van het sap.
- 2Kies een mocktail op basis van thee, komkommer of citrus, die zijn minder zoet.
- 3Neem er een glas water naast, dan duurt de mocktail langer.
Typ het gewoon
virgin mojito
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Heeft een mocktail minder calorieën dan een cocktail?
Meestal wel. Een mocktail is ongeveer 120 kcal, een mojito zo'n 200 en een piña colada 490.
Waar zitten de calorieën in een mocktail?
In het sap en de siroop. Er is geen alcohol, dus het is bijna allemaal suiker.
Wat is de lichtste drank zonder alcohol in de kroeg?
Bruiswater, met 0 kcal. Alcoholvrije wijn is 30 per glas.
