Koliko kalorija ima vafl?
Jedan obični vafl ima 310 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Vafl je tijesto s maslacem i jajima pečeno u rešetki. Jedan obični je 310 kcal, i to prije preljeva.
Na šetnici ga prodaju sa šlagom, Nutellom, sladoledom i voćem. Svaki od tih je posebna stavka.
Ljeti na moru vafl je dio večeri. Nema smisla glumiti da ga ne želiš, uzmi ga i upiši.
Savjeti
- 1Voće umjesto šlaga i čokolade.
- 2Podijeli jedan vafl na dvoje.
- 3Biraj jedan preljev, ne tri.
Odakle dolazi
Vafli su nastali od tankih oblata pečenih između dviju vrućih metalnih ploča, a taj način seže do antičke Grčke. U srednjovjekovnoj Europi kalupi su često bili ukrašeni križevima i biblijskim prizorima, a oblate su jeli i seljaci i kraljevi. Oko 15. stoljeća nizozemski su majstori prešli na pravokutne ploče, a engleska riječ waffle dolazi od nizozemskog wafel.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Smithsonian Magazine, These Beautiful Medieval Wafer Presses Are Where Waffles Come From
Samo upiši
vafl s nutellom i bananom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li vafl više kalorija od palačinki?
Jedan vafl je 310, a tri obične američke palačinke 270.
Koliko kalorija ima vafl s Nutellom?
Sam vafl je 310, a Nutella se dodaje. Upiši vafl s nutellom i dobiješ cijeli broj.
Kako upisati vafl sa šetnice?
Napiši ga kako je bio, recimo vafl sa šlagom i jagodama, i Caltype zbroji.
Koliko kalorija ima vafl s javorovim sirupom?
Žlica javorovog sirupa ima oko 52 kcal. S dvije žlice odozgo vafl dođe na oko 415.
Dodaje li voće na vaflu puno?
Malo. Šaka jagoda ima oko 25 kcal, puno manje od šlaga ili kugle sladoleda.
