Američke palačinke vs vafl
Tri američke palačinke bez dodataka imaju oko 270 kcal, a jedan običan vafl oko 310. Bez preljeva su palačinke lakše za 40 kcal.
Razlika
40 kcal
Tijesto je slično, ali vafl obično ima više maslaca, 15 g masti prema 9 g u tri palačinke. Zato jedan vafl prestigne cijeli tanjurić palačinki.
Prava razlika je na vrhu. Iste tri palačinke sa sirupom imaju 430 kcal, a šlag i Nutella na vaflu se broje posebno.
Za doručak vikendom uzmi ono što voliš i stavi voće umjesto pola sirupa. Naše tanke palačinke s marmeladom su druga priča.
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Ima li vafl više kalorija od palačinki?
Jedan vafl, oko 310 kcal, ima više od tri američke palačinke bez dodataka, oko 270.
Koliko dodaje sirup?
Na tri palačinke oko 160 kcal: sa sirupom je ukupno 430.
Jesu li ovo naše tanke palačinke?
Ne, ovo su debele američke. Tanke palačinke s Nutellom ili marmeladom broje se drukčije.
