Koliko kalorija imaju kukuruzne pahuljice?
Zdjela kukuruznih pahuljica s mlijekom ima 250 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Zdjela pahuljica s mlijekom je 250 kcal. Proteine uglavnom daje mlijeko, a pahuljice su skoro čisti škrob.
Brzo se pojedu i brzo probave, pa je glad do deset sasvim normalna. Nisi ti kriv, takve su pahuljice.
Ako ti je to doručak iz djetinjstva, ne moraš ga se odreći. Samo mu dodaj nešto što drži dulje.
Savjeti
- 1Dodaj žlicu orašastih plodova ili jogurt za duže zasićenje.
- 2Pola pahuljica, pola zobenih.
- 3Voće umjesto šećera po vrhu.
Odakle dolazi
Kukuruzne pahuljice nastale su slučajno u sanatoriju Battle Creek u Michiganu, oko 1894. Braća Kellogg ostavila su kuhanu pšenicu da stoji preko noći, ipak je provukla kroz valjke i dobila pahuljice, koje su ispekla za pacijente. Will Keith Kellogg osnovao je 1906. tvrtku Battle Creek Toasted Corn Flake Company, koja je postala Kellogg Company.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: EBSCO Research Starters, Kellogg's Corn Flakes Launch the Dry Cereal Industry
Samo upiši
zdjela kukuruznih pahuljica s mlijekom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li zobena kaša više kalorija od pahuljica?
Zobena s mlijekom je 315, a pahuljice s mlijekom 250. Kaša ima više proteina i drži duže.
Koliko kalorija imaju pahuljice bez mlijeka?
Upiši pahuljice bez mlijeka i Caltype izračuna, ovdje je broj zdjele s mlijekom, 250 kcal.
Jesu li čokoladne pahuljice slične?
Imaju više šećera. Upiši točno koje jedeš i dobiješ njihov broj.
Jesu li kukuruzne pahuljice bez glutena?
Uglavnom nisu. Većina ima ječmeni slad zbog okusa, a ječam sadrži gluten. Ako ga moraš izbjegavati, traži kutiju na kojoj piše bez glutena.
Koliko kalorija imaju pahuljice s bananom?
Zdjelica ima 250 kcal, a srednja banana oko 105, pa ukupno oko 355.
