Koliko kalorija ima pileća tikka masala?
Pileća tikka masala s porcijom riže ima oko 800 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Tikka masala je piletina s roštilja u kremastom umaku od rajčice, vrhnja i začina. Najpoznatije jelo iz indijskog restorana i prvo koje većina naruči.
Sam curry ima 450 kcal i 35 g proteina, a 28 g masti iz vrhnja i maslaca. Riža doda 350 kcal i većinu od 85 g ugljikohidrata.
Dodaj običan naan i to je 1.060 kcal. Lako je, samo vrijedi znati prije nego naručiš.
Savjeti
- 1Uzmi pola riže ili je podijeli s nekim.
- 2Naan ili riža, ne oboje.
- 3Uz curry naruči prilog od povrća ili raitu.
Odakle dolazi
Većina priča smješta njegov nastanak u Britaniju, a ne u Indiju. Ali Ahmed Aslam iz restorana Shish Mahal u Glasgowu tvrdio je da ga je napravio za gosta kojem je njegova chicken tikka bila presuha, ali ga svojataju i drugi kuhari u Britaniji, a slavna konzerva juhe od rajčice iz priče kasnije je proglašena izmišljenom. Godine 2001. ministar vanjskih poslova Robin Cook nazvao ga je pravim britanskim nacionalnim jelom.
Pročitaj cijelu priču · Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Wikipedia, Chicken tikka masala
Samo upiši
tikka masala s rižom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima tikka masala bez riže?
Oko 450 kcal po porciji.
Ima li tikka masala puno proteina?
Ima, 40 g s rižom.
Kako upisati tikka masalu u Caltype?
Napiši pileća tikka masala s rižom i naan i Caltype zbroji sve.
Ima li chicken tikka manje kalorija od tikka masale?
Ima, dosta manje. Chicken tikka je ista piletina s roštilja bez kremastog umaka, a u umaku je većina od 28 g masti.
Pomaže li kuhati tikka masalu s jogurtom umjesto vrhnja?
Pomaže. Vrhnje za kuhanje ima nekoliko puta više kalorija od običnog jogurta, pa ta zamjena kod kuće skine dobar dio masti.
