Koliko kalorija ima ledeni čaj?
Boca ledenog čaja od 0,5 l ima 95 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Ledeni čaj iz dućana zvuči kao čaj, a ponaša se kao sok. Boca od pola litre ima 95 kcal, gotovo sve iz šećera.
To je manje od kole, ali nije nula. Kad ga cijelo ljeto piješ umjesto vode, zbroji se.
Breskva ili limun, okus ne mijenja puno. Na etiketi gledaj šećer, a ne sliku limuna.
Savjeti
- 1Skuhaj čaj doma, ohladi ga i dodaj limun. Bez šećera skoro nema kalorija.
- 2Uzmi verziju bez šećera.
- 3Toči u čašu s puno leda, pa popiješ manje.
Odakle dolazi
Često se kaže da je ledeni čaj izmišljen na Svjetskoj izložbi 1904. u St. Louisu, gdje je trgovac čajem Richard Blechynden tijekom toplinskog vala točio čaj ohlađen kroz ledene cijevi. Ondje se proslavio diljem SAD-a, ali nije bio nov: recept za slatki ledeni čaj izašao je već 1879. u knjizi Housekeeping in Old Virginia autorice Marion Cabell Tyree.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Georgia Public Broadcasting, Sweet Tea: History of the Nectar of the South
Samo upiši
boca ledenog čaja
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li ledeni čaj puno šećera?
Boca od 0,5 l ima oko 23 g šećera.
Koliko kalorija ima litra ledenog čaja?
Litra ima 190 kcal, kao dvije boce.
Kako upisati ledeni čaj u Caltype?
Napiši ledeni čaj breskva boca ili čaša ledenog čaja i Caltype izbroji.
Je li zeleni ledeni čaj lakši od breskve ili limuna?
Samo ako ima manje šećera. Zeleni ili crni, sam čaj nema gotovo ništa, pa usporedi šećer na deklaraciji.
Koliko kalorija ima Long Island Iced Tea?
Puno više, često oko 250 do 300 kcal. U njemu uopće nema čaja, samo četiri žestoka pića, triple sec, sour mix i malo cole.
