Combien de calories dans 6 nuggets ?
6 nuggets de poulet font 250 kcal, avec 14 g de protéines, 15 g de glucides et 15 g de lipides.
Portion
Pour le brûler
6 nuggets, c'est 250 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 15 g de lipides. Du poulet haché, une panure, et la friture.
La boîte de 9 fait environ 375 kcal, celle de 20 à partager, environ 830. La sauce barbecue ou curry s'ajoute à côté.
Avec des frites et un soda, le menu fait facilement trois fois le chiffre des nuggets seuls. Les nuggets ne sont pas le gros du repas.
Astuces
D'où ça vient
En 1963, Robert C. Baker, professeur d'aviculture à l'université Cornell, dans l'État de New York, trouve comment lier du poulet haché et faire tenir la panure à la congélation et à la friture. Il l'appelle le chicken stick. Baker ne l'a jamais breveté, il n'a donc rien touché quand McDonald's a plus tard lancé ses propres Chicken McNuggets.
D'où vient ce que l'on mange ? · Source: Smithsonian Magazine
Écris-le, c'est tout
6 nuggets sauce barbecue
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Tes questions
Combien de calories dans 9 nuggets ?
Environ 375 kcal, une fois et demie la boîte de 6.
Combien de calories dans 20 nuggets ?
Environ 830 kcal pour la grande boîte. À partager, c'est l'idée.
Nuggets ou burger ?
6 nuggets, 250 kcal, c'est un peu moins qu'un cheeseburger de fast-food à 300, avec presque autant de protéines.
Combien de calories dans 4 nuggets ?
Quatre nuggets font environ 170 kcal, la portion d'un menu enfant. Les frites et la boisson s'ajoutent à part.
Les nuggets surgelés du supermarché ont autant de calories ?
À peu près, mais la taille d'un nugget varie beaucoup selon la marque. Fie-toi aux kcal pour 100 g sur le paquet.
