Combien de calories dans des McNuggets ?
Une boîte de 6 Chicken McNuggets fait 260 kcal.
Portion
Pour le brûler
Six McNuggets, c'est 260 kcal, avec 15 g de protéines, 16 g de glucides et 15 g de lipides. Neuf McNuggets en font 390, avec 23 g de protéines.
Chaque nugget fait donc environ 43 kcal. La panure et la friture font le gras, le poulet fait les protéines. Les chiffres sont ceux de McDonald's en Europe et varient un peu selon le pays.
La sauce n'est pas comprise dans ces chiffres. Barbecue, curry ou chinoise, ça s'ajoute, surtout quand on en prend deux pots.
Astuces
- 1Prends 6 McNuggets plutôt que 9, et ajoute une salade si tu as encore faim.
- 2Un seul pot de sauce, et trempe juste le bout.
- 3En menu, choisis petites frites et une boisson zéro.
D'où ça vient
Les Chicken McNuggets ont été créés par René Arend, premier chef exécutif de McDonald's, originaire du Luxembourg, et la recette était prête en 1979. Testés à Knoxville, dans le Tennessee, en 1980, ils se sont vendus si vite que McDonald's a manqué de poulet. Une fois l'approvisionnement réglé, ils sont arrivés dans tout le pays en 1983.
D'où vient ce que l'on mange ? · Source: Wikipedia, Chicken McNuggets
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6 mcnuggets
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Combien de calories dans 9 McNuggets ?
390 kcal, avec 23 g de protéines.
Combien de calories dans un McNugget ?
Environ 43 kcal par nugget.
Les sauces comptent beaucoup ?
Oui, elles s'ajoutent aux 260 kcal des nuggets. Une sauce suffit souvent.
Les McNuggets, c'est du vrai poulet ?
Oui, ils sont faits de blanc de poulet haché, façonné puis pané avant la friture.
Les McNuggets sont-ils sans gluten ?
Non, la panure contient de la farine de blé, donc du gluten.
Le saviez-vous ?
Les Chicken McNuggets ont quatre formes fixes : la cloche, la botte, la balle et l'os, aussi appelé le nœud papillon.
Anecdotes sur le fast food · Source: McDonald's Corporate, 10 things you probably didn't know about Chicken McNuggets
