Nasi goreng vs mie goreng
Une assiette de nasi goreng fait environ 610 kcal, une assiette de mie goreng environ 550. Le mie goreng gagne de 60 kcal.
La différence
60 kcal
Les deux sont sautés au wok avec de l'huile et de la sauce soja sucrée. Le nasi goreng, c'est du riz, le mie goreng des nouilles, et l'assiette de riz est un peu plus grosse.
Le nasi goreng a plus de protéines, environ 22 g contre 15, surtout grâce à l'œuf au plat posé dessus.
Le sachet de mie goreng instantané, c'est environ 380 kcal, mais il cale moins qu'une vraie assiette.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories dans un mie goreng instantané ?
Environ 380 kcal le sachet.
Lequel a le plus de protéines ?
Le nasi goreng, environ 22 g contre 15 g.
Les krupuk comptent ?
Oui, les chips de crevette ajoutent des calories. Compte-les à part dans Caltype.
