Combien de calories dans un lebkuchen ?
Un lebkuchen fait 160 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un lebkuchen, c'est 160 kcal, 28 g de glucides et 4 g de gras. Un pain d'épices moelleux au miel, aux amandes et aux noisettes, souvent nappé de chocolat.
Tu le croises au marché de Noël de Strasbourg ou de Colmar, et dans les supermarchés en décembre, en boîte métallique. Les meilleurs viennent de Nuremberg.
Il cale plus qu'un biscuit sec grâce aux fruits à coque. Un seul avec le café, et c'est déjà Noël.
Astuces
- 1Prends-en un avec le vin chaud plutôt qu'un bretzel en plus.
- 2Range la boîte après en avoir sorti un, sinon elle se vide toute seule.
Écris-le, c'est tout
un lebkuchen
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Lebkuchen ou pain d'épices, quelle différence ?
Le lebkuchen est plus moelleux, avec plus de fruits à coque et souvent du chocolat.
Combien de calories dans un lebkuchen au chocolat ?
Autour de 160 kcal pour un rond classique.
Où acheter des lebkuchen ?
Aux marchés de Noël d'Alsace, chez Lidl et Aldi en décembre, ou dans les épiceries allemandes.
