Combien de calories dans un trifle ?
Un bol de trifle fait 350 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un bol de trifle, c'est 350 kcal, 45 g de glucides et 16 g de gras. Des biscuits imbibés, souvent de sherry, des fruits ou de la gelée, de la crème anglaise et de la crème fouettée.
C'est le dessert de Noël des familles anglaises, servi dans un grand saladier en verre pour qu'on voie les couches. Le cousin de notre tiramisu ou de la charlotte.
Il y a 6 g de protéines grâce à la crème anglaise. Le reste, c'est le plaisir des couches.
Astuces
- 1Sers-le dans de petits verres individuels, la portion se règle toute seule.
- 2Mets plus de fruits et moins de crème fouettée sur le dessus.
Écris-le, c'est tout
un bol de trifle
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Trifle ou bûche de Noël ?
Égalité, 350 kcal pour un bol de trifle et pour une part de bûche.
C'est quoi un trifle ?
Un dessert anglais en couches: biscuit, fruits, crème anglaise et crème fouettée.
Il y a de l'alcool dans le trifle ?
Souvent un peu de sherry sur les biscuits. Ça change peu le chiffre.
