Combien de calories dans un lamington ?
Un lamington fait 250 kcal, avec 35 g de glucides.
Portion
Pour le brûler
Un lamington, c'est un carré de génoise trempé dans un glaçage fin au chocolat et roulé dans la noix de coco râpée. Certains sont coupés en deux et fourrés de confiture ou de crème. On les trouve à chaque vente de gâteaux, chaque kermesse et chaque thé du matin en Australie.
Un lamington fait 250 kcal, avec 35 g de glucides, 11 g de lipides et 3 g de protéines. La génoise et le glaçage pour les glucides, et la noix de coco ajoute l'essentiel du gras.
Un lamington fourré confiture et crème monte plus haut. Ces chiffres sont pour le nature.
Astuces
- 1Un avec une tasse de thé, et on s'arrête là.
- 2Choisis le nature plutôt que le fourré à la crème.
- 3À la maison, fais-les plus petits, ils sont aussi bons en deux bouchées.
Écris-le, c'est tout
un lamington
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Le lamington, c'est fait avec quoi ?
De la génoise, un glaçage au chocolat et de la noix de coco râpée. Certains ont une couche de confiture ou de crème à l'intérieur.
Combien de calories dans deux lamingtons ?
Environ 500 kcal.
D'où vient le nom lamington ?
On dit qu'il vient de Lord Lamington, un gouverneur du Queensland, même si personne ne sait vraiment qui a fait le premier.
Le lamington, c'est très sucré ?
C'est surtout des glucides, environ 35 g, et une bonne partie, c'est du sucre du glaçage et de la génoise.
On mange aussi des lamingtons en Nouvelle-Zélande ?
Oui, c'est un classique du thé du matin des deux côtés de la mer de Tasman.
