Golf vs gåtur
18 huller golf til fods forbrænder cirka 1.265 kcal, en gåtur på 30 minutter cirka 150. Golfrunden forbrænder langt mest, fordi den tager flere timer.
Forskellen
1.115 kcal forbrændt
Tallene gælder for en voksen på cirka 70 kg. En tungere person forbrænder mere, en lettere lidt mindre.
Golf er en lang gåtur med en bag og et sving ind imellem. En times gåtur er cirka 300 kcal, og kører du i golfvogn, er tallet for runden lavere.
9 huller er cirka 630 kcal og passer bedre ind i en hverdag. Skriv "golf 18 huller" i Caltype, så tæller runden med.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier forbrænder 9 huller golf?
Cirka 630 kcal til fods for en på omkring 70 kg.
Hvor mange kalorier forbrænder en times gåtur?
Cirka 300 kcal.
Gælder tallet også med golfvogn?
Nej, tallet er til fods. Kører du i vogn, forbrænder du mindre.
